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幼儿园供应儿童吃饭后水果应该注意哪些问题

水果品种繁多,幼儿园如何为孩子选择适合的水果呢?水果不能随便选,孩子跟大人不一样,他们的消化系统还没完全发育好。所以选水果要注意哪些问题呢?跟着小编一起来看看吧。

1.不能选择孩子吃了容易过敏的水果

对孩子来说容易过敏的水果有很多,例如橘子、桃子、芒果、猕猴桃等,这些不建议一开始就给孩子吃,少量的是可以,我们可以选择一些不容易过敏的水果,如:苹果、梨等,这些孩子每日都可以适量吃一些,水果皮要刮除。

2.吃水果注意的问题

一定要给孩子吃新鲜的应季水果,营养丰富水分足。换季的时候,要少让小宝宝吃生水果,最好是可以先蒸或煮一下。冰箱里的水果不要拿出来就立马给孩子吃,温度上升后再给孩子吃。午饭后不要立马给孩子吃水果,可以等孩子午睡后起来,再拿水果给孩子吃,有些水果不可以空腹吃,比如番茄、橘子、菠萝、香蕉等。每天给孩子吃的水果品种不要太多,量要适宜,否则会影响孩子的食欲。

注意吃水果问题

给孩子选择水果主要注意营养搭配,上述需要注意的问题幼儿园的老师们在选水果的时候可以参考,家长们也可以参考上面的注意事项,来给孩子选择合适的水果。



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